CONSEILS POUR BIEN VIVRE LE CHANGEMENT D’HEURE
Alors bien dormi ? N’oubliez pas d’avancer votre montre d’une heure : cette nuit nous sommes passés à l’heure d’été ! Il va donc falloir recaler son horloge biologique avec cette nouvelle heure… Et pour ne pas se sentir fatigué demain au réveil à cause de ce léger décalage horaire, […]
Alors bien dormi ?
N’oubliez pas d’avancer votre montre d’une heure : cette nuit nous sommes passés à l’heure d’été !
Il va donc falloir recaler son horloge biologique avec cette nouvelle heure…

Et pour ne pas se sentir fatigué demain au réveil à cause de ce léger décalage horaire, aujourd’hui :


