Besoin de ressourcer votre corps et votre esprit ?

Accordez-vous un moment de détente unique dans notre Espace de Remise en Forme Aquatique et profitez de nos installations en toute liberté dans une eau minérale naturellement chaude.

 

L’espace aquatique

  • 3 bassins intérieurs et 2 extérieurs en eau de source naturellement chaude à 33°C toute l’année
  • Jacuzzis
  • Sièges et lits bouillonnants
  • Jets à forte pression pour décontracter et tonifier vos jambes, votre bassin et votre dos
  • Cols de cygnes pour délasser le haut de votre dos
  • Geysers
  • Cascades d’eau chaude et d’eau froide
  • Couloir de nage à contre-courant pour entretenir votre tonus musculaire

 

Tous les soirs, de 18h à 20h15, venez profiter des  jeux de lumières de l’espace aquatique ! Celui-ci prend des couleurs bleutées, jaunes, rouges pour une détente absolue…

Profitez également chaque soir de notre offre “Dernière Heure” à partir de 19h pour seulement 10€ !

 

Enfants acceptés uniquement à partir de 3 ans (hors créneaux horaires réservés : Mes Parents et Moi dans l’eau)

Le Hammam

Composé de deux pièces de températures différentes (de 40° à 45° C), le hammam vous procurera une sensation de bien-être absolu.

Doucement, vous vous laisserez envahir par la chaleur humide parfumée à l’eucalyptus, vous éliminerez vos toxines. Courbatures et tensions disparaitront.

La vapeur chaude a un effet bénéfique sur la peau : elle ouvre les pores, élimine les toxines, les saletés et les bactéries, apaise les douleurs musculaires, ouvre les sinus et facilite la respiration.

La sensation de chaleur plonge le corps dans un état de léthargie. Le hammam peut donc vous aider à lutter contre les troubles du sommeil. Contrairement à ce que l’on pourrait imaginer, la douche froide à la sortie du hammam sera très agréable et revigorante. Vous sortirez du hammam déstressé avec une véritable sensation de bien-être.

Si vous souffrez de problèmes de circulation sanguine, alternez régulièrement le hammam avec une douche froide pour stimuler la circulation du sang.

Accès compris dans les forfaits 2h, 4h, pass journée et abonnements

Le sauna

Par sa chaleur sèche, le sauna aura un effet bénéfique sur votre circulation sanguine et votre peau. Vous éliminerez votre stress et vos tensions musculaires. Vous en ressortirez apaisé.

En entrant dans le sauna, le corps se retrouve face à une température avoisinant les 80°C. La réaction du système cardiovasculaire à cette température est immédiate : dilatation des vaisseaux sanguins et augmentation du rythme cardiaque. La peau se met ensuite à transpirer abondamment, les pores se dilatent. Le corps sécrète des endorphines qui aident à la relaxation.

Lorsque vous sortirez du sauna, prenez une douche froide. L’action du froid resserre les pores de la peau et revitalise le corps. N’oubliez pas de bien vous réhydrater entre chaque passage au sauna pour récupérer l’eau transpirée.

Contrairement au hammam, la chaleur du sauna est sèche et ressentie de façon plus intense. Il vaut mieux commencer la séance de sauna sur les bancs les moins élevés pour s’habituer à la température.

Accès compris dans les forfaits 2h, 4h, pass journée et abonnements

La salle de cardio-training

Une salle équipée à votre disposition de 10h à 20h30 dans l’espace de remise en forme aquatique.
A votre disposition:

  • tapis de marche et course,
  • vélos,
  • rameurs,
  • steppers,
  • élliptiques

Accès compris dans les forfaits 2h, 4h, pass journée et abonnements

Remise en forme & Snacking

Et si vous profitiez de votre pause méridienne pour faire un peu de sport !

Sourcéo a spécialement conçu ce forfait pour les actifs qui souhaitent optimiser leur journée en alliant sport ou détente et déjeuner.

Quand ?
Du lundi au vendredi, entre 12h et 14h

Tarifs :
1 h de remise en forme + 1 formule snacking = 15€

Sourcéo Tonic

Découvrez notre parcours Sourcéo Tonic dans nos piscines des Thermes.

Ce coaching d’1h en musique comprend :

  • Aquastep & Trampoline : Travail de coordination ludique, il permet de tonifier les groupes musculaires des jambes et des abdominaux.
  • Aquastrech : Exercices sur la respiration, les étirements et la souplesse du corps.
  • Aquagym Abdo-fessiers Gainage : sport aquatique complet faisant travailler avec bénéfice les muscles, la respiration, la circulation sanguine.
  • Hydromassage : Un massage local pour toutes les zones du corps. Redonne son élasticité à la peau et permet un drainage profond.
  • Récupération – marche en piscine thermale : Permet d’améliorer le retour veineux et la circulation sanguine par hydromassage de la plante des pieds et des mollets.

Quand ?
Lundi – Mardi – Jeudi – Vendredi à 15h, 16h30 et 18h

Tarif : 7€/h

Places limitées – inscription obligatoire 

Cours d’Aquagym

Participez à des séances d’Aquagym dans votre Espace Aquatique Sourcéo !

Un large choix d’horaires vous est proposé afin de mieux intégrer votre nouvelle activité sportive dans votre planning.

Quand ?
Du lundi au vendredi à 11h, 13h, 15h, 17h et 19h
Samedi, Dimanche et Jours Fériés à 11h et 13h

Accès compris dans les forfaits 2h, 4h, pass journée et abonnements.
Sans réservation

Cours de vélaqua

Découvrez notre nouvelle activité aquatique : Le Vélaqua !

Ce vélo aquatique, sans pédales, flottant naturellement et insubmersible, vous permettra de réaliser un mélange sportif entre l’Aquagym et l’Aquabiking.

Quand ?
Du lundi au vendredi à 13h durant le cours d’Aquagym

Accès compris dans les forfaits 2h, 4h, pass journée et abonnements.
Le cours de Vélaqua se déroulera en fonction du nombre de participants et en fonction du public présent pour ce cours
Sans réservation

Cours de natation

Profitez d’un environnement idéal pour apprendre à votre enfant à nager : une eau naturellement chaude à 33°, de petits groupes (4 enfants maximum).

Quand ?
Les mercredis après-midi, toutes les heures de 14h à 18h

Tarifs : 

  • 1ère séance d’évaluation offerte
  • 100€ les 10 cours.

Inscription obligatoire – Plus d’informations à l’accueil de votre Espace Aquatique Sourcéo

Mes parents et moi dans l’eau

Votre enfant a entre 6 mois et 3 ans ? L’Espace Aquatique Sourcéo lui ouvre ses portes …

Venez profiter avec lui d’un moment de bien-être dans nos bassins d’eau naturellement chaude !

Quand ?
Les mercredis et samedis matin de 10h à 13h uniquement

Tarifs :

  • 1 accès 2h adulte – 14€
  • 1 accès enfant de moins de 3 ans – offert

Enfant de 6 mois à 3 ans obligatoirement accompagné d’un parent. Couche de bain obligatoire. 

Consultez nos tarifs