Besoin de ressourcer votre corps et votre esprit ?

Accordez-vous un moment de détente unique et profitez de nos installations en toute liberté dans une eau minérale naturellement chaude.

 

LES INSTALLATIONS

  • Des jacuzzis
  • Sièges et lits bouillonnants
  • Jets à forte pression pour décontracter et tonifier vos jambes, votre bassin et votre dos
  • Cols de cygnes pour délasser le haut de votre dos
  • Geysers
  • Cascades d’eau chaude et d’eau froide
  • Nage à contre-courant pour entretenir votre tonus musculaire

LES ANIMATIONS

  • Cours d’Aquagym :
    • du lundi au vendredi : 11h – 13h – 15h – 19h
    • samedi, dimanche et jours fériés : 11h – 13h
  • NOUVEAU ! Profitez des cours d’Aquagym de 13h, du lundi au vendredi, pour essayer le Vélaqua !
  • Tous les soirs, de 18h à 20h15, jeux de lumières : l’espace aquatique prend des couleurs bleutées, jaune, rouge pour une détente absolue… Profitez de notre offre “dernière heure” à partir de 19h pour seulement 10€ !
  • Mes parents et moi dans l’eau : Accueil des enfants à partir de 6 mois les mercredis et samedis de 10h à 13h

Accès compris dans les forfaits 2h, 4h, pass journée et abonnements

Le Hammam

Composé de deux pièces de températures différentes (de 40° à 45° C), le hammam vous procurera une sensation de bien-être absolu.

Doucement, vous vous laisserez envahir par la chaleur humide parfumée à l’eucalyptus, vous éliminerez vos toxines. Courbatures et tensions disparaitront.

La vapeur chaude a un effet bénéfique sur la peau : elle ouvre les pores, élimine les toxines, les saletés et les bactéries, apaise les douleurs musculaires, ouvre les sinus et facilite la respiration.

La sensation de chaleur plonge le corps dans un état de léthargie. Le hammam peut donc vous aider à lutter contre les troubles du sommeil. Contrairement à ce que l’on pourrait imaginer, la douche froide à la sortie du hammam sera très agréable et revigorante. Vous sortirez du hammam déstressé avec une véritable sensation de bien-être.

Si vous souffrez de problèmes de circulation sanguine, alternez régulièrement le hammam avec une douche froide pour stimuler la circulation du sang.

Accès compris dans les forfaits 2h, 4h, pass journée et abonnements

Le sauna

Par sa chaleur sèche, le sauna aura un effet bénéfique sur votre circulation sanguine et votre peau. Vous éliminerez votre stress et vos tensions musculaires. Vous en ressortirez apaisé.

En entrant dans le sauna, le corps se retrouve face à une température avoisinant les 80°C. La réaction du système cardiovasculaire à cette température est immédiate : dilatation des vaisseaux sanguins et augmentation du rythme cardiaque. La peau se met ensuite à transpirer abondamment, les pores se dilatent. Le corps sécrète des endorphines qui aident à la relaxation.

Lorsque vous sortirez du sauna, prenez une douche froide. L’action du froid resserre les pores de la peau et revitalise le corps. N’oubliez pas de bien vous réhydrater entre chaque passage au sauna pour récupérer l’eau transpirée.

Contrairement au hammam, la chaleur du sauna est sèche et ressentie de façon plus intense. Il vaut mieux commencer la séance de sauna sur les bancs les moins élevés pour s’habituer à la température.

Accès compris dans les forfaits 2h, 4h, pass journée et abonnements

La salle de cardio-training

Une salle équipée à votre disposition de 10h à 20h30 dans l’espace de remise en forme aquatique.
A votre disposition:

  • tapis de marche et course,
  • vélos,
  • rameurs,
  • steppers,
  • élliptiques

Accès compris dans les forfaits 2h, 4h, pass journée et abonnements

REMISE EN FORME & SNACKING

Et si vous profitiez de votre pause méridienne pour faire un peu de sport !

Sourcéo a spécialement conçu ce forfait pour les actifs qui souhaitent optimiser leur journée en alliant sport ou détente et déjeuner.

Quand ? 

Du lundi au vendredi, entre 12h et 14h

Tarifs :

1 h de remise en forme + 1 formule snacking = 15€

SOURCÉO TONIC

Et découvrez notre parcours SourcéoTonic dans nos piscines des Thermes.

Ce coaching d’1h en musique comprend :

  • Aquastep & trampoline : Travail de coordination ludique, il permet de tonifier les groupes musculaires des jambes et des abdominaux.
  • Aquastrech : Exercices sur la respiration, les étirements et la souplesse du corps.
  • Aquagym Abdo-fessiers Gainage : sport aquatique complet faisant travailler avec bénéfice les muscles, la respiration, la circulation sanguine.
  • Hydromassage : Un massage local pour toutes les zones du corps. Redonne son élasticité à la peau et permet un drainage profond.
  • Récupération – marche en piscine thermale : Permet d’améliorer le retour veineux et la circulation sanguine par hydromassage de la plante des pieds et des mollets.

Quand ?

lundi – mardi – jeudi – vendredi à 15h – 16h30 – 18h

Tarif : 7€/h

Places limitées – inscription obligatoire à l’accueil de l’espace aquatique

COURS DE NATATION

Profitez d’un environnement idéal pour apprendre à votre enfant à nager : une eau naturellement chaude à 33°, de petits groupes (4 enfants maximum).

Quand ? 

Les mercredis après-midi, toutes les heures de 14h à 18h.

Tarifs : 

  • 1ère séance d’évaluation offerte
  • 100€ les 10 cours.

Renseignements et inscription à l’accueil de l’espace aquatique

Consultez nos tarifs