Fermeture pour maintenance technique

  • du dimanche 3 septembre à partir de 17h
  • réouverture le samedi 9 septembre à 10h

Durant cette période, les cours de natation et les séances de SourcéoTonic  sont maintenus. Notre accueil est à votre écoute de 10h à 18h.

 

Besoin de ressourcer votre corps et votre esprit ?

Accordez-vous un moment de détente unique et profitez de nos installations en toute liberté dans une eau minérale naturellement chaude.

 

Les installations

  • Des jacuzzis
  • Sièges et lits bouillonnants
  • Jets à forte pression pour décontracter et tonifier vos jambes, votre bassin et votre dos
  • Cols de cygnes pour délasser le haut de votre dos
  • Geysers
  • Cascades d’eau chaude et d’eau froide
  • Nage à contre-courant pour entretenir votre tonus musculaire

 

 Les animations

  • Aquagym

accès compris dans les forfaits 2h, 4h, pass journée et abonnements

Le Hammam

Composé de deux pièces de températures différentes (de 40° à 45° C), le hammam vous procurera une sensation de bien-être absolu.

Doucement, vous vous laisserez envahir par la chaleur humide parfumée à l’eucalyptus, vous éliminerez vos toxines. Courbatures et tensions disparaitront.

La vapeur chaude a un effet bénéfique sur la peau : elle ouvre les pores, élimine les toxines, les saletés et les bactéries, apaise les douleurs musculaires, ouvre les sinus et facilite la respiration.

La sensation de chaleur plonge le corps dans un état de léthargie. Le hammam peut donc vous aider à lutter contre les troubles du sommeil. Contrairement à ce que l’on pourrait imaginer, la douche froide à la sortie du hammam sera très agréable et revigorante. Vous sortirez du hammam déstressé avec une véritable sensation de bien-être.

Si vous souffrez de problèmes de circulation sanguine, alternez régulièrement le hammam avec une douche froide pour stimuler la circulation du sang.

* accès compris dans les forfaits 2h, 4h, pass journée et abonnements

Le sauna

Par sa chaleur sèche, le sauna aura un effet bénéfique sur votre circulation sanguine et votre peau. Vous éliminerez votre stress et vos tensions musculaires. Vous en ressortirez apaisé.

En entrant dans le sauna, le corps se retrouve face à une température avoisinant les 80°C. La réaction du système cardiovasculaire à cette température est immédiate : dilatation des vaisseaux sanguins et augmentation du rythme cardiaque. La peau se met ensuite à transpirer abondamment, les pores se dilatent. Le corps sécrète des endorphines qui aident à la relaxation.

Lorsque vous sortirez du sauna, prenez une douche froide. L’action du froid resserre les pores de la peau et revitalise le corps. N’oubliez pas de bien vous réhydrater entre chaque passage au sauna pour récupérer l’eau transpirée.

Contrairement au hammam, la chaleur du sauna est sèche et ressentie de façon plus intense. Il vaut mieux commencer la séance de sauna sur les bancs les moins élevés pour s’habituer à la température.

* accès compris dans les forfaits 2h, 4h, pass journée et abonnements

La salle de cardio-training

Une salle équipée à votre disposition de 10h à 20h30 dans l’espace de remise en forme aquatique.*
A votre disposition:

  • tapis de course,
  • vélos,
  • rameurs,
  • élliptiques

* accès compris dans les forfaits 2h, 4h, pass journée et abonnements

SOURCEO TONIC

Et découvrez notre parcours SourcéoTonic dans nos piscines des Thermes.

Aquastep & trampoline : Travail de coordination ludique, il permet de tonifier les groupes musculaires des jambes et
des abdominaux.
Aquastrech : Exercices sur la respiration, les étirements et la souplesse du corps.
Aquagym : sport aquatique complet faisant travailler avec bénéfice les muscles, la respiration, la circulation sanguine.
Hydromassage : Un massage local pour toutes les zones du corps. Redonne son élasticité à la peau et
permet un drainage profond.
Aérobain, récupération ou marche en piscine thermale : Permet d’améliorer le retour veineux et la circulation
sanguine par hydromassage de la plante des pieds et des mollets.

Notre Sélection