THERM’ACTIVE

Qu’est-ce que l’activité Therm’Activ ?

Therm’Active est un parcours d’activités aquatiques douces, encadré par un professionnel, pour retrouver souplesse et tonicité.
Ces séances d’activités aquatiques douces sont orientées “bien-être”.

Les objectifs de l’activité Therm’Activ

• Retrouver souplesse, dynamisme et tonicité
• Bénéficier du suivi et du savoir-faire des équipes de Thermes Adour

Le déroulement d’une séance Therm’Activ

• Réveil articulaire (10 min)
• Aquagym adaptée (20 min)
• Aquastretching (10 min)
• Hydromassages (10 min)
• Parcours de marche en Eau Thermale (10 min)

Qui peut pratiquer l’activité Therm’Activ ?

Celles et ceux qui veulent commencer, ou reprendre, une activité sportive régulière, tout en douceur, avec des activités non traumatisantes, adaptées à leur niveau de forme.

Modalités

Durée : 1h00  — Animateur : coach professionnel

Cette activité peut être réservée à la carte — Tarif : 8€