THERM’ACTIVE

 

Qu’est-ce que l’activité Therm’Activ ?

Therm’Active est un parcours d’activités aquatiques douces, encadré par un professionnel, pour retrouver souplesse et tonicité.
Ces séances d’activités aquatiques douces sont orientées “bien-être”.

 

Les objectifs de l’activité Therm’Activ

  • Retrouver souplesse, dynamisme et tonicité
  • Bénéficier du suivi et du savoir-faire des équipes de Thermes Adour

 

Le déroulement d’une séance Therm’Activ

  • Réveil articulaire (10 min)
  • Aquagym adaptée (20 min)
  • Aquastretching (10 min)
  • Hydromassages (10 min)
  • Parcours de marche en Eau Thermale (10 min)

 

Qui peut pratiquer l’activité Therm’Activ ?

Celles et ceux qui veulent commencer, ou reprendre, une activité sportive régulière, tout en douceur, avec des activités non traumatisantes, adaptées à leur niveau de forme.

 

Modalités

Durée : 1h00  — Animateur : coach professionnel

Cette activité peut être réservée à la carte — Tarif : 7€

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